小学体育跳长绳教案

　　作为一位杰出的教职工，总归要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。我们应该怎么写教案呢？下面是小编收集整理的小学体育跳长绳教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

小学体育跳长绳教案1

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　学生能了解跳长绳的技术要领，80%的学生可以掌握穿梭跳长绳的技术。

　　【过程与方法】

　　通过多种跳跃练习，发展学生跳跃能力、下肢爆发力、灵敏等身体素质。

　　【情感态度与价值观】

　　培养合作意识，积极乐观、进取精神。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　跑入时机合理，路线正确。

　　【难点】

　　摇绳人与跳绳人配合默契。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　课堂常规：

　　1、体委整队，报告人数;

　　2、师生问好;

　　3检查着装、;

　　4简单宣布本节课的内容，强调安全注意事项、;

　　5、安排见习生。

　　(二)准备部分

　　1、热身活动：穿越丛林大比拼

　　方法：每小组一名同学单腿跳跃至20米标志物处，往返跑回与第二名同学击掌，第二名同学出发，直到最后一名同学跑回，先完成的小组为胜利的小组。

　　教学组织：四列纵队，分成四个小组。

　　2、热身海豚操：

　　(1)海豚摇摇头;

　　(2)海豚伸伸腰;

　　(3)海豚出水跳

　　(4)海豚摆手脚;

　　教学组织：四列横队，体操队形散开。

　　(三)基本部分

　　1、导入：同学们，今天森林里着火了，熊大熊二都在忙着救火，我们要不要去帮忙呢?消防员叔叔都很厉害，能穿越各种障碍，穿越火线到达起火点，你们想不想像消防员叔叔一样呢?今天我们就来学习一下消防员叔叔的本领—跳长绳，以后可以帮助熊大熊二救火保卫森林。

　　2、示范：创设情境，同学们我们在火场中四周都有火焰，那我们如何穿越火线呢?今天老师教给大家一个穿越火线的技能。两名同学帮助老师摇绳，老师进行跳长绳的跳跃演示。

　　教学组织：双列式队伍站于摇绳者的左右两侧。

　　3、讲解：当绳子从地面往上走时，进入绳中的起跳区域，在绳快要打地面时迅速双脚起跳，当绳到达头顶时迅速从一侧跑出。

　　口诀：看绳准，抓时机，两步快跑绳中跳，离开及时不拖沓

　　4、练习：

　　(1)原地跳绳：

　　站在绳外侧，摇绳同学慢速腰绳，学生站在左侧观察绳运动，并且做出跳起的动作。重点在于感受跳起的时机。

　　(2)单侧跳绳：

　　摇绳者慢速摇绳，学生尝试跳入跳出。

　　教学组织：分成四组。

　　纠错：教师巡视，对于学生问题进行个体纠错，并且观察学生存在问题，练习结束后进行集体纠错。

　　(3)分组练习：

　　摇绳者摇绳速度加快，学生跳入跳出练习。

　　(4)穿越火线实战演练：

　　分成1、2两队，各站成一路纵队分别站在绳子同侧的'两端。正摇绳，甲队第一人跑入跳一次后，从反面跑出绕到异测摇绳人后站在乙队排尾;乙队第一人在甲队第一人跑出后，立即跑入跳一次，从反面跑出，绕过异侧摇绳人后站在甲队排尾，依次轮流跑完。

　　辅教材：推小车游戏，距离10米处设立标志物，小组组内两人一组依次出发，先跑完小组为胜利，失败的小组需要帮助老师与体委共同整理器材。

　　教学组织：四列纵队分成四个小组。

　　(四)结束部分

　　1、教师组织学生在音乐的伴奏下做放松练习。主要活动手臂肌肉和腿部的肌肉。

　　2、教师集合学生，总结本节课学习情况，以鼓励为主，培养运动参与意识。

　　四、场地器材

　　田径场、长绳4条、录音机1台等

　　五、负荷预计

小学体育跳长绳教案2

　　1教学目标

　　1、进一步学习摇、跳交互绳的动作方法，使95%的学生掌握摇绳的节奏，85%的学生完成绳中连续跳，60%的学生能在绳中完成身体的变化以及加入短绳跳等动作，进而促进花样跳绳能力的提高。

　　2、发展学生的灵敏素质及身体的协调性，提高反应判断能力，增强学生的上下肢力量。

　　3、通过摇跳的有机配合与小组练习，增强学生的合作能力、培养学生在失误时不放弃，勇于尝试的优良品质，体验跳绳学习的乐趣。

　　2学情分析

　　六年级学生正处在青春发育的高峰期，想象力丰富，有很强的求知欲和表现欲，但个体有时表现不出来，因此在教学中针对学生的心理生理特点以及个体差异，灵活安排，多表扬，有效的激发学生团队合作精神，树立学生信心，正确引导，弱化、扭转不良的心理倾向。本节课“以健康第一”为指导思想，突出学生的主体地位，促进合作探究创新学习，因此，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性，让学生在自我运动参与和创新中，体验运动和创造的乐趣，同时感受到中华民族文化的博大精深。

　　3重点难点

　　教学重点是:交互绳摇跳的节奏

　　教学难点是:动作的连续性协调性

　　4教学过程

　　活动1【活动】游戏：勇闯难关

　　1、分组进行游戏

　　2、分组活动各关节

　　活动2【讲授】教学方法运用

　　1、教法本课主要运用讲解示范法、语言激励法、评价法、合作练习法、情境设置法、竞赛法等教法。教法的选择体现教师的主导地位，促进学生技能的`形成与主体地位的达成。

　　2、学法学生在学习中主要采用:观察法、模仿练习法、自主学习法、小组合作法、对比学习法、竞赛法。学法的选用主要培养学生独立观察思考，自主尝试，善于合作，勇于探索和解决问题的能力

　　活动3【活动】教学过程

　　(一)以绳激趣、充分热身

　　1、师生相互问好

　　2、小组进行各关节活动

　　3、小游戏:踩蛇尾

　　4、绳操设计意图:集中学生注意力，使学生尽快进入状态，让学生充分热身、并使大脑皮层兴奋起来。跳短绳的设计主要是让学生掌握有节奏的跳绳并且是对短绳的复习和展示。

　　(二)以绳打节奏、突破重难点

　　1、两人相对站立，掌心相对并握住，在体前画圆打节奏练习。

　　2、两人一组摇单绳(两手互换)。

　　3、两人一组摇交互绳

　　4、摇跳交互绳(四人一组，两人摇绳，两人在绳外随长绳节奏做单脚交换跳或者并脚跳。设计意图:本课的重点是摇跳的节奏，为了能更好地解决重难点，我采取很多的方法和手段，设计了由易到难的练习

小学体育跳长绳教案3

　　学习阶段：

　　水平三

　　学习目标：

　　在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

　　学习内容：

　　跳长绳

　　学习步骤：

　　一、快乐游戏，活跃情绪

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练

　　2、组织学生游戏：贴烧饼

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　　3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。

　　组织：四列横队、小组分散

　　二、小组学练，互帮互助

　　教师活动：

　　1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。

　　2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。

　　3、组织小组比赛，分享进步的'快乐。

　　4、组织学生交流学习的体会、感受。

　　学生活动：

　　1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。

　　2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。

　　3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。

　　4、积极交流，表达自己的学习感受。

　　组织：

　　场地器材：

　　操场、录音机、长绳三根

小学体育跳长绳教案4

　　学习目标：在体育活动中发展耐力素质。

　　学习内容：跳长绳、耐久跑

　　学习步骤：

　　一、游戏激趣，活跃身心

　　教师活动：1、组织学生常规训练

　　2、组织学生游戏：贴烧饼

　　3、提出要求，组织柔韧练习

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　　3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

　　4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。

　　组 织：四列横队、小组分散

　　二、合作跳长绳，感受练习的持久性

　　教师活动：1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导

　　2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。

　　学生活动：1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

　　2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。

　　3、和老师一起参与评价。

　　组 织：分三小组

　　三、 听音乐耐久跑，体验有氧练习

　　教师活动：1、讲解耐久跑的`动作要求和练习要求。

　　2、组织学生进行耐力跑。

　　学生活动：1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

　　2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。

　　3、放松慢走

　　组 织：分组自主活动

　　场地器材：操场、录音机、每人一绳

小学体育跳长绳教案5

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：小组合作学习掌握跳长绳的多种方法，并在学习中学会体验合作与助人的快乐，提高跳长绳的方法。

　　学习内容：跳长绳

　　学习步骤：

　　一、积极游戏乐活动

　　教师活动：1、组织学生常规训练。

　　2、组织学生进行游戏活动，注意安全。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、学习向左转走队列要求。

　　3、全班分两组进行大渔网游戏，积极地参与游戏活动，充分活动开。

　　组 织：四列横队、分组游戏

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　　二、合作探究跳长绳

　　重 点：不同的跳长绳的方法。

　　教师活动：1、提出分组要求，组织学生分组练习8字跳长绳。

　　2、由8字跳长绳引导学生尝试不同的跳长绳动作，并巡回指导学生练习。

　　3、组织学生进行展示，为学生提供相互学习交流的机会。

　　4、引导学生进行小结，了解学生在练习中的问题。

　　学生活动：1、根据自己跳长绳的动作掌握程度找到适合自己的小组进行练习，在练习中相互帮助改进动作。

　　2、积极思考，大胆地尝试多种跳长绳的方法，并乐于向别的'小组学习，学会在观察中学习。

　　3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。

　　4、积极地表达自己的学习感受和练习中出现的问题。

　　组 织：分组练习

　　场地器材：操场、长绳

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