跳绳能手作文

　　在学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编整理的跳绳能手作文，欢迎大家分享。

跳绳能手作文1

　　我们班跳绳好手可多了，我就是其中一个。

　　我二年级时，跳绳成绩就是好得“顶刮刮”，一分钟157个的好成绩让我轻松闯入全班十强。许多课间，我都到操场上练习跳绳，直到心脏受不了，双手像灌了铅时才停下来。别人都叫我“跳绳狂女”呢！每一次跟别人比赛，我总是以惊人的速度和高超的技术赢得好成绩。

　　有一次，我和几个好朋友一起比赛，比赛刚开始十几秒，我就好像触电了似的“狂跳”了几十个，还没比完，朋友们居然心服口服的把第一名给了我。

　　三年级时，我的跳绳成绩就更好了，成绩提高到一分钟165个。现在暑假的每天早上，我都到楼下花园里跳绳。

　　长手一挥，绳子在半空飞舞着，我就像一个弹簧人一样不停地弹跳着。一转眼，一分钟过去了，我的那双长手还在继续甩绳子，好像都停不下来了。

　　我还会亮出更厉害的一招——用呼拉圈跳绳！这一雷人的招术是我从今年“春晚”的'一个杂质表演上学过来的。也许，全班只有我一个人会呢！我拿起旁边的一个呼拉圈，把它高举在手中，像跳绳一样跳起来。跳呼拉圈比跳绳轻松多了，我一两分钟就能跳200个。不过，小小的呼拉圈肯定容不下我五的个子，我只好弯着脚跳，才不会打到头。

　　一晃五分钟过去了，我还是跳着呼拉圈，口中唱着歌给自己助威。啊！我已经突破极限了，再跳一个！我又轻松的从呼拉圈里钻出身子来……

　　耶！我胜利了！也许我可以到“春晚”展示一下我的跳呼啦圈绝招呢！

跳绳能手作文2

　　学校一年一度的秋季运动会就要开始了，比赛项目有跑步、跳绳、扔铅球等。

　　我个子矮矮的、胖乎乎的，跑步跑不过别人，扔铅球没力量，参加什么呢？就报名参加了跳绳比赛。跳绳比赛就是比赛一分钟时间谁跳得多谁就赢。我平时跳得很慢，而且跳不了几个就断了，大家对我的跳绳成绩都不满意。

　　可是既然是学校的活动，就应该积极参加，有句话不是说重在参与吗？还有一段时间，我每天一有功夫就开始练习。

　　运动会开始那天，我十分紧张，别人在参加比赛那么激烈，我心里像有只兔子在乱跳。

　　跳绳比赛开始了，“现在姚卓含同学上场——”，听到喇叭里的宣布声，我的腿都软了，想起平时体育课上跳绳的`落后，情绪十分低落。

　　“预备、开始——”体育老师一边计时一边发命令。我没办法了，箭在弦上不得不发，两手紧抓跳绳把，迅速挥动起来。想到不能给班级丢脸，我的腰挺得很直，只用脚尖跳，跳的跳着，自己都数不过来，大概好像，一口气跳了100多个吧。

　　同学们欢呼起来，使劲喊“姚卓含加油，不要停，不要停——”。

　　“停！146个！”体育老师大声宣布了成绩。我喜出望外，想不到自己能有这么好的成绩，获得了三年级第一名，是全班成绩最好的。

　　同学们问我：“姚卓含，你怎么突然跳得这么快了？”

　　我说：“首先，要勤学苦练，还要有信心哦。”

　　从此以后，从那以后大家都称我为“跳绳能手”。

跳绳能手作文3

　　你们知道跳绳小能手谁吗？告诉你们吧，那就是我啦！

　　下面请听我说说这个跳绳小能手是怎样诞生的吧！其时我上学期开学的时候跳绳很不好。一分钟只能跳三四十个。后来胡老师给我们布置了每天记录一分钟跳绳的作业。从那以后我就开始坚持每天练习。

　　记得一开始练习的时候我只会一个一个的跨着跳，而且只能跳两三个就断掉了。妈妈看见了说我的跳绳动作不对，于是妈妈教跳绳诀窍：双脚并拢同时跳，大臂放下小臂摇，挑头挺胸向上跳。就这样照着妈妈教的方法我反复练习。终于我学会了双脚连续跳绳，而且一次能跳二三十个了。我可开心了。但是妈妈给我测试了一分钟跳绳，我的个数还是不多。这是为什么呢？是因为我的体力跟不上啊！后来妈妈给我制定了新的练习方案——记数跳。每次跳到一百个才能休息。一百个对于当时的我来说好多啊！每次我跳到一半的时候就已经累的两腿发软，大口大口地喘气了。这时候我总能听到妈妈在一旁对我说：“儿子加油！坚持！”当我坚持跳完时，妈妈也总会微笑着对我说：“好样的，真棒！”就这样我的`体能也有了很大的进步。

　　现在我的跳绳已经有了很大的进步了。这次我还被选上代表班级参加学校的跳绳比赛的选手呢！我很开心，但是我知道只有坚持不懈的努力才会成功。所以今天我又练习了跳绳，明天、后天.......我会一直坚持跳下去。

跳绳能手作文4

　　又到了上体育课的时间啦，大家可是非常的'高兴哪。因为体育老师总是会在快下课的时候，留一点儿时间让我们自由活动。

　　之前，陈小婷一直不相信我的跳绳技术比她好，她说我长得胖胖的，怎么可能跳绳跳得又快又好。所以当老师一宣布：“可以自由活动了。”我呢，立马跑到陈小婷面前对她说：“我们俩个来比赛跳绳吧。”我们俩个找来张城庚当裁判，比赛终于开始了。第一局是比单脚跳，陈小婷在一分钟里跳了35下，我也跳了35下，这次就没输没赢。第二局是比八字跳，我跳了33下，陈小婷才跳了16下，这下我可得意了。第三局是倒退跳，裁判张城庚喊了一声：“开始。”陈小婷就迫不及待跳了起来，可是她被绳子绊倒了。我先去把陈小婷扶了起来，比赛重新再来。结果，陈小婷还是输了，她只跳了6下，我呢，一直跳一直跳，直到张城庚喊停，我已经跳了24下了。我得意洋洋地看着陈小婷，问她：“怎么样？”陈小婷只好承认我确实比她厉害。

　　在扔沙包，打篮球，踢足球.....这些体育活动中，我最喜欢的就是跳绳了。理由很简单，就因为我是跳绳小能手呀！

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