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2024-01-14 09:04:05 21好文网 演讲稿

关于养生的谚语

  关于养生的谚语

  1、热不马上脱衣,寒不马上穿棉。

  2、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。

  3、粗饭养人,粗活益身。

  4、早起活活腰,一天精神好。

  5、无事勤扫屋,强于上药铺。

  6、夏季常吃姜,益寿保健康;

  7、家里备姜,小病不慌;

  8、长坐损身,运动长劲。

  9、赌气伤财,怄气伤肝。

  10、饭后向右躺一躺,不长半斤长一两。

  11、少吃多餐,病好自安。

  12、善会长寿,恶必早亡。

  13、运动不足,易患疾病。

  14、干干净净,一生无病。

  15、不经风雨不长大树,不受百炼难成好钢。

  16、好人老睡成病人,病人老睡成死人。

  17、治病要早,除祸要狠。

  18、吃喝有定,胃肠少病。

  19、热药冷吃,冷药热吃。

  20、身体运动,疾病不碰。

  21、知足常乐终身不辱,知止常止终身不耻。

  22、饭前一碗汤,胜过好药方。

  23、练出一身汗,小病皆会免。

  24、若要身体健,坚持天天练。

  25、人黄有病,苗黄缺肥。

  26、处事莫烦恼,烦恼容易老。

  27、高高兴兴精神好,烦烦恼恼人病倒。

  28、贪吃贪睡,易病减岁。

  29、桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。

  30、万事不恼,长生不老。

  31、戒酒除花,莫要赌钱。

  32、吃酒不过七八分,健身活血养精神。

  33、多吃五谷杂粮,少生疮疡杂病。

  34、喝水别作急,吃饭别生气。

  35、饭后一支烟,害处大无边。

  36、饭后百步,劳逸适度。

  37、讲究卫生,百病不生。

  38、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

  39、运动过量,损害五脏。(www.fwsir.com)

  40、饮食贵在节,锻炼贵在恒。

  41、吃穿当时,活到九十。

  42、脑子不怕用,身体不怕动。

  43、酒多伤人,色多伤身。

  44、多愁添病,多笑减病。

  45、打套太极拳,赛过活神仙。

  46、医早不医迟,预防重于治。

  47、睡前开开窗,一夜睡得香。

  48、早睡早起,无病惹你。

  49、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

  50、吸不张口,呼不闭嘴。

  51、墙靠基础坚,身体靠锻炼。

  52、能忘烟酒,活到九九。

  53、活动适中,舒服轻松。

  54、早饭要好,午饭要饱,晚饭要小。

  55、冬不蒙首,春不露脊。

  56、身体锻炼好,八十不服老。

  57、常开窗,透阳光,防疾病,保健康。

  58、天天不发愁,活到百出头。

  59、营养过剩,肥胖多病。

  60、断送一生唯有酒,借酒消愁愁更愁。

  61、晚吃萝卜早吃姜,郎中先生急得慌;

  62、心宽体胖,手勤体壮。

  63、君子安贫,达人知命。

  64、病后求医,不如预防。

  65、户外风光无限好,随心漫步不可少。

  66、若要小儿安,须带三分饥和寒。

  67、贪多嚼不烂,胃病容易犯。

  68、衣要看天穿,饭要按时吃。

  69、爽口食多终作疾,快心事过必为殃。

  70、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;

  71、要想身体壮,饭菜嚼成酱。

  72、节食去病,寡欲延年。

  73、睡前热热脚,胜服催眠药。

  74、阳光是个宝,晒晒身体好。

  75、多动锄头能壮筋,多流汗水能治病。

  76、不要气来不要恼,气气恼恼人易老。

  77、杯中酒不空,心上愁须扫。

  78、人生知足何时足,到老偷闲且是闲。

  79、经常洗澡,虱子不咬。

  80、一笑解百丑,二笑解百愁,三笑活百头。

  81、生瓜梨枣,多吃不好。

  82、少吃多滋味,多吃活受罪。

  83、早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜;

  84、生活有规律,必能活百岁。

  85、女子三日不断藕,男子三日不断姜;

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