我们从一些事情上得到感悟后，心得体会是很好的记录方式，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编精心整理的军训心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
军训心得体会1三天的军训，时间虽然不长，但在我的脑子里刻上了辛苦二字，在皮肤上涂上黑色的颜料，在心理上赠予毅力的奖品。
军训，其实就是人生中的一道考题，因为吃惯了山珍海味，因为享惯了父母的娇生惯养，所以我们应该对自己负责，对自己的前途负责，“吃得苦中苦，方为人上人”，所以我们要学会独立，学会自觉，父母只会在必要的时候推你一把，而最最重要的还是要靠你自己。
鸦雀无声的平地上同学们整齐的站着，这是军训场里一道靓丽的风景，土坡上太阳照得茂密的大树垂头丧气，紫外线无情地将矛头指向我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的？同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，都可以拧出水来。
苦，这才叫苦，而我们顶着好象很火辣的太阳，吹着好象不是风的微风，喊着好象很苦的苦，我们这群学生还不知道什么叫真正的生活。
三天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而我们得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。明白了生活的艰苦，明白了付出的幸福。军训，就是要培养我们的品质，磨练我们的意志。
军训心得体会2军训了十三天终于回来了！说实话现在挺留恋那段生活的，简单但充实，每天早上5：30起，床六点出早操，整理内务外加洗漱和早饭，这一切只需要1个半小时，在北京我第一次感觉到时间的充裕，所以挺喜欢这样的生活的，很想念毛教官和周雅连长，特别是周连长因为它让我们领略了军人的无私奉献，刚进军训基地时他是我们要求最严格的教官，无论内务还是基本的训练，一段时间我们连的同学见了他就像见了瘟神似的，可后来我们连在军训师中的优异表现得到所有人的认可时，当时的心情还只是感激，可到军训快结束时，他却再也没有出现在我们的视线之中，直到我们举办文艺表演时他才满脸憔悴的出现了，黑夜也掩盖不了他煞白的脸，然后便一个人又悄悄的走开了，我不知道当时有多少人注意到他的出现，后来在和毛教官闲聊时才知道原来在军训一开始他就是拖着病在训练我们，只是这几天实在是撑不住了才让我来负责你们训练，真没有想到电视剧里的情节竟然真能发审在我的身边，不由得要敬佩一下周连长！
当然军训也有苦的地方，我不是说肉体而是精神上的，每到休息的时间我最喜欢做的就是拿着石头在地上信手写着，后来才发现我写得最多的是“曾经，宿命，独孤单” 总是一些悲伤的文字，原来我想改办的悲观的人生态度还是在我的身边，回到宿舍又发现，原来看的小说，也都是以悲惨的结局告终比如说《梦里花落知多少》《爱与痛的边缘》《穆斯林的葬礼》《菊花香》“一丝心痛的感觉让我知道我还没有麻木！！”也是我自己写出的话来总结那灰色的记忆！愿回忆与 悲伤早日里我而去。
军训心得体会3一谈起军训，想必少不了“苦”这字了。要我说，这军训可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。
五天的军训让我们成长，让我们成熟，吃不饱，睡不好，就连个洗澡的好地方都没有，我想，这大概就是磨练人的地方吧。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”，的确如此。
烈日下，我们汗流浃背，却丝毫不动。一首《严守纪律歌》唱出了军人的作风，唱出了我们坚强的意志；一次靠几滴水洗完的经历，洗出了军人的珍惜，洗出了我们对水的节俭；一次拔河比赛，拔出了军人的团结，拔出了我们团体的精神。训练中，坚持乃我们心中的标志，千言万语，只为“坚持就是胜利”。
之前的我们是饭来张口，衣来伸手的小皇帝小公主，永远是呆在温室里的花朵。而如今，五天的军训将我们改变了，再也不依靠了，坚强，我们变得坚强了，变成石缝中顽强的野花，尽管环境多么恶劣，也能在其中锻炼自我，成长自我，正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有风雨，怎能见彩虹，没有苦的衬托，怎能显示甘的美丽。
于是，成长，蜕变，我们懂得了团体的力量，向往着团体带来的喜悦，记住“步调一致得胜利”，不再害怕五天里的日子。
落日将我们带到了x月xx日午时，这一刻，真的好不舍。仰望，天好蓝好蓝，任白云自由地飘；俯视，水好绿好绿，任鱼儿自在地游。踏出了那里，告别了五天的军训，也许，泪珠早已在眼眶里打转，但我不让它落下，因为，在那里，我要坚强。
尝尽了酸甜苦辣咸，军训，就是这样，好似一瓶打翻的五味瓶。
军训心得体会48月24日，我和同学们怀着对南外的向往，来学校参加军训。
一开始，大家还挺高兴的，很好奇，但是半天过后，大家的兴趣便大大下降，同学们对练健弓拳也是喊天怨地。
第一天练习健弓拳的时候，大家都生龙活虎，积极地模仿老师的动作，希望能够练好这套拳。但是一段时间以后，大家都精疲力竭，开始抱怨起来。幸好老天“派”了一场“及时雨”，面对从天大雨，大家心中暗暗高兴，老师无奈只好解散，大家一声欢呼，冲进教学楼。第二天，同学们的怨气更大了，甚至有人都开始祈祷下雨了。好不容易把整套拳都学完了，大家非常高兴，很多同学甚至爆发出热烈的掌声，教官一个个尴尬地站在主席台上，老师马上站出来“镇压”，说“我们下面再练习一下。”话音未落同学们集体发出“唉”的叹息声……既便是这样，我们还是在抱怨与努力中坚持了下来。
苦尽甘来，我们的努力也不是白费的。在27号的军训结束会演上，我们拿出了平时训练的成果，得到了校长和家长的赞赏。
军训终于结束了，校长说：“刚开始军训时，有不少同学因体力不支而下去休息，而现在，没有一个同学下去休息。”总之，校长和老师都对我们的训练表示满意，我们也得到了锻炼，提高了自己的身体素质。
再过几天就要正式开学上课了，我们也将更加辛苦，我也要更加努力，争取取得一个令自己满意的好成绩，对得起自己的付出!
军训心得体会5时光易逝，如流水度去，两天说长，实则不然。
离家到新校园，着上新校服，在校军训就此开始。
这两天我们有雨有阳光的相伴，同学们始终互相关心，彼此照顾。关心你我的集体是一个将会成功的集体，军训时期也是搭建友谊桥的好时机，如果此时同学遇到困难，我们身处援助之手，定会温暖同学的心。
在军训期间，我们明白了一份力量对于一个集体有何等重要。虽然力量小，但若将其一齐聚集起来，便会成就“大事”，就如同看起来可被忽视的一滴水，若将它们汇聚一方，便可形成流淌不断的河流。同样，毅力与坚持对于我们来说，亦是不可缺少的，如果一个人丢弃掉了毅力，那么他会很难取得真正的成功，站军姿便是训练与考验毅力最有效的方式之一。和谐统一也是不可丢失的一部分，若没有了和谐，无论是什么，或许也会成为一盘散沙，齐步走时，我们需要余光观察旁边同学的位置，对齐一列，才会使队伍看起来更加有序整齐。另外，我们明白了我们需要做到珍惜眼前，就如俗话所说“前世几百次的回眸才铸就了今生的擦肩而过”，那么我们不知是有过多少次回眸才使得我们今生能够相遇，虽然与教官只有短短两天的相处时间，但是在最后说再见的时候听着教官给予我们的话语，还是有一些小心酸。
军训或许应当是我们人生旅途中最重要的一课。
军训心得体会6转眼间，5天的军训时间已经结束了，在这几天里，酸甜苦辣尝遍了，军训让我们成长，让我们成熟。
五天的军训让我们成长，让我们成熟，吃不饱，睡不好，就连个洗澡的好地方都没有，我想，这大概就是磨练人的地方吧。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”，的确如此。
烈日下，我们汗流浃背，却丝毫不动。一首《严守纪律歌》唱出了军人的作风，唱出了我们坚强的意志;一次靠几滴水洗完的经历，洗出了军人的珍惜，洗出了我们对水的节约;一次拔河比赛，拔出了军人的团结，拔出了我们集体的精神。训练中，坚持乃我们心中的标志，千言万语，只为“坚持就是胜利”。
之前的我们是饭来张口，衣来伸手的小皇帝小公主，永远是呆在温室里的花朵。而如今，五天的军训将我们改变了，再也不依赖了，坚强，我们变得坚强了，变成石缝中顽强的野花，尽管环境多么恶劣，也能在其中锻炼自己，成长自己，正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有风雨，怎能见彩虹，没有苦的衬托，怎能显示甘的美丽。
于是，成长，蜕变，我们懂得了集体的力量，向往着集体带来的喜悦，记住“步调一致得胜利”，不再害怕五天里的日子。
落日将我们带到了9月11日下午，这一刻，真的好不舍。仰望，天好蓝好蓝，任白云自由地飘;俯视，水好绿好绿，任鱼儿自在地游。踏出了这里，告别了五天的军训，也许，泪珠早已在眼眶里打转，但我不让它落下，因为，在这里，我要坚强。
军训心得体会7今天可是一个好天气，阳光明媚，可我们要军训，就无法享受这“大好时光”。哎!悲惨啊!
早上8点，先依照以往的惯例，站了十几分钟的军姿。此时的我们，十分不吝啬自己的汗水，让它直往下“淌”。这滋味，难受啊!军姿站完了，脚后跟已经完全“麻痹”了。可是对了，你猜对了。继续训练。
今天我们学习的是行进的两大步伐之一的跑步的行进与立定。
这可不简单哦!它不是要一个人完成，而是要一排的人共同完成。其排面要如同一条水平线，直直的。
听完教官说的注意事项，我们的“跑步进行曲”开始了。
刚开始，情况不容乐观。排面，四步立定都不是很齐。不过经过我们的努力努力再努力，教官脸上浮现出了满意的笑容!不过还是要继续Come on!
一天的训练下来，被累得腰都直不起来。真是不敢想象啊，教官们在比这还“恶劣”的情况下是怎样“生存”下来的!
到了晚上，应该好受一点了吧。哎!也不爽，要学习军体拳。这可真让我头痛啊。我本来就对这种东东不感冒，可还要学它，倒啊!
可能不是练武之才吧，怎样都不能练好，一点力还杀气都没。看来我学这种东东也是几招花拳秀腿罢了。
终于，在我漫长的等待中，晚上的训练结束了。OH，good!回宿舍睡大觉去咯!
一天的军训生活就这样过了，紧张，辛苦而又充实!真实爽歪歪啊!
军训心得体会8军训星期一的时候，学校组织我们去雨花亭营营地军训，让我们锻炼自己的意志。
在那里生活了三天，我有很多感受深地事情，我就说其中两件感受深的事情吧。在第二天的时候去山上的军事五项，在那里，教官精心的教我们怎样起障碍，第一项是匍匐前进，第二项是钻墙，第三项是走石桥，第四项是独木桥，第五关是攀登，轮到了我，我虽然非常累，但是这也是训练嘛，我脑袋里就不由想起了解放军叔叔，解放军叔叔他们是吃苦还不怕累，真的是很累呀！他们还是继续训练，我对自己说：“不行，不能放弃，一定要坚持。”累过完了之后，我觉得再苦的事和很累的事，都要坚持下去。第三天教官们教我们学手语练习操的时候，我默默的想到了教官三天以来对我们的关心、支持，老师给我们的关心、支持，老师给我们一些知识，爸爸妈妈八年来的抚养，一定要感恩他们，我也就忍不住哭了。
从中我知道了我们缺少感恩才自私，其实感恩也是做人之道，我一定要记住。在这三天中我是学到了很多道理，收获了很多。
军训心得体会9昨天是11月11日，据说是百年一遇的超级光棍节，可对于我来说，却有着另外特殊的意义，因为这一天是我们少儿消防警校的第一次军训。
早上，我穿上英姿飒爽的警服，站在镜子前仔细的观赏自己，自我感觉还不错。来到学校，同学们个个精神饱满，纷纷讨论着军训会干什么。盼呀盼呀，终于到了下午军训的时候，教官走进我们的教室，开始自我介绍，然后把军训的要求提醒说给我们，随后就带我们来到操场进行军训。
我们先练军姿，教官说：“五个手指并拢紧贴衣服，两脚分开60度。说着，给我们做了个示范，便让我们做起来。天气并不热，可不争气的汗水还是一个劲的往下流。有几个同学可忍不住了，一会儿摸摸鼻子，一会儿抓抓腿，弄的教官一次次提醒他们。终于，教官发飙了。把一个同学拉出来，面壁思过。这样“杀一儆百，”使我们不敢乱动，不敢说话。好不容易“站军姿”这一关过了，教官又让我们做“向右看齐，稍息，踏步……”做不好要重做，他还不停地用刚拉出来的同学威胁我们。我们只能坚持在坚持。
“叮铃铃”清脆的下课声终于响起，同学们如释重负，精神饱满地跑向了教室。
才上了一次军训，真累呀！看来做一个小军人还真不容易，我要加油，争取做一个优秀的小军人！
军训心得体会10军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有，新生军训心得体会1000字范文。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说："为什么要军训?军训有什么好处呢?"军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢。其实军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避。
军训过后我有以下感受：
一、"团结就是力量"。水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓"兄弟同心，其利断金"。(总之，团结是大道理，不团结就没道理。
二、苦中作乐：真正的快乐是苦中作乐，军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。 我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。
三、面对挫折：军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说："不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。"它教会了我们怎样去面对今后的挫折。
四、一分耕耘，一分收获。的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
五、勇敢我想：一个人面对的是重重困难与艰难险阻，在你面前只有一条路勇往直前，不应该有退缩的想法，也不能退缩。无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意，也不该有任何怨言。你应该有别人没有的顽强的意志与坚强;因为你是军人，你就不应该有所谓的累与苦，而拥有的是更多的勇敢。
六、不做温室的花朵温室的花朵，永远都经不起风雨的考验。平静的湖面，永远都训练不出精悍的水手。我们要懂得吃苦，更要经得起磨练，这样我们才经得起大风大浪，才不会被社会淘汰。
天空愈晴，星辰愈灿烂，一天军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训.我们爱你!
军训心得体会11今天是我们开学的第4天，我们上完课后，老师告诉我们下一星期就要军训了，让我们星期五早上把军训的费用交给旅行社的人，并让我们在星期一的早上带上水杯带上红领巾，穿上我们统一的服装红上衣蓝帽子黑裤子，到一中门口集合。
星期一早上，我早早起了床，穿戴整齐，让妈妈陪我去买了早饭。吃完早饭后七点四十妈妈就把我送到了一中校门口。
到了一中校门口找到老师，站好队后，老师就让我们的同学开始查人数了，之后，我们就去了一中操场开始了第一天的开营仪式。上午天气晴朗，阳光明媚，是个好天气。我们先认识了教官，上午教官教我们站军姿，下午我们还是站军姿，站完军姿后我们刚坐下休息，就下起了倾盆大雨，我们都被淋成了落汤鸡。教练带领我们集体去棚子下面避雨，并继续站军姿，去时是精神饱满，当站军姿结束时，我们都是筋疲力尽，话都不想多说一句了。接下来的四天我应该怎么过呢？
妈妈告诉我坚持就是胜利。之后的四天教练教我们脚跟并拢、立正稍息、蹲下、起立、向右看齐、向左看齐。我们就这样非常紧张的度过了剩下的四天。当军训结束时，我们和教练展示了我们这五天的成果，我们走的非常整齐，4点钟就结束了。
这次军训告诉我：只有坚持不懈才能成功，吃得苦中苦，方得人上人。军训仿佛让我又长大了一岁，我决定一定要当一个肯吃苦耐劳的，坚持不懈的好孩子。
军训心得体会12头顶着火辣辣的太阳，我们来到操场，准备接受教官对我们军人般的魔鬼训练。
军训的第一天要求站军姿。教官先给我们做了示范，然后严肃地说：＂从现在起，坚持站立十分钟。”什么？十分钟！我连十秒钟都坚持不了，更何况如此漫长的十分钟了！同学们也都和我一样犯难了。但一碰到教官那严厉的目光就都不敢支声了，只得乖乖地挺着，如同一棵棵笔直的小树，在烈日下昂首挺胸。
时间一分一秒地过去了，汗水也一滴一滴爬上了我的脸庞，又顺着脸颊滑到我的脖子上，痒丝丝的。我有些坚持不住了，想趁教官不注意的时候擦一擦汗，可教官的背后好像长了眼睛似的，我刚一抬手，教官就发话了：“谁都不许动，否则打报告！”我刚抬起的手又放了下去，努力不去想那难受的痒痒，目不转睛地盯着前方，我的腰板挺得更直了，每一个动作做得更到位了，一股坚定的信念在我耳边激荡：我要挺住！我要做一个真正的军人！我要用自己的行动证明：我能行，我是好样的！
短短的十分钟，却有着惊人的力量，他把一个脆弱的我，蜕变成了一个坚强的我！
军训心得体会13今天是军训的第二天，第一个科目是站军姿，挺胸、抬头，目视前方，双脚并拢。刚开始还好，但过了半个小时，腿困脚酸，姿势就不时变形，再加上骄阳当空照，火辣辣的太阳晒得人满脸流汗，但又不让人擦，着实难熬。我们没有一个人去用手拭擦，汗流进了眼角，我们任由它流，纹丝不动，考验着我们的耐力，坚持、坚持、再坚持，我们不断的挑战自我、超越自我。我们付出了汗水，挑战了自身身体的极限和意志的刚强，为的是追求更好。站军姿虽然动作简单，但贵在坚持，锻炼的是耐力和吃苦。如果坚持不下，便前功尽弃，但坚持到最后，胜利一定是属于我们的。
下午我们练习蹲姿。比起站姿，难受多了，好在教官体恤“士兵”，爱怜我们，对我们还算客气，并没有折腾我们。接下来的齐步踏步走，看似简单，但要协调一致，步调同频，确实得练上几十遍方行。报号最有意思，刚开始，总有人喊错，引得大家捧腹大笑，这个动作要求我们注意力必须高度集中，反应还要灵敏、机灵、报数准确，头摆的要快。
今天军训，让我认识到一个简单的动作，要做好了并不容易，千锤百炼、熟能生巧，练得多了，自然就好了。
军训心得体会14军训虽然只有五天，但却给我留下了最难忘的记忆。在短短的五天里，我们从陌生到熟悉再到友好。虽然我们在那里很累很辛苦，但还是很舍不得离开，舍不得做一个严格的教官，舍不得花五天时间军训。太多的不舍和回忆让我无法忘记这段军训的旅程。
在军训的日子里，有阴天，有晴天，有晴天，有阴天，但这五天的生活过得很充实。在过去的五天里，我们一直穿着同样的制服，湿了，干了又湿，汗流浃背。然而，我们克服了所有这些困难。在五天的军训中，我们学到了学校学不到的知识。虽然是短短的五天，但对我们来说是一次严格的军训。
全班团结一致战胜了这次军训。
军训的日子大家都很热很辛苦，但我们并没有以此为借口或理由逃避这次军训。
早上，我们宿舍很凉爽，阳光明媚。中午，我们宿舍热得像火一样。晚上我们宿舍热的一点风都没有。每天的早餐都是一样的，但我们只是默默接受，没有抱怨。军训之后，我变得更加懂事，懂得如何与人相处，如何关心人。军训的生活是美好而难忘的。五天的军训匆匆结束了。
这次军训之旅的结束，意味着我们将专注于学习，为学习和梦想而努力。
军训结束了，告别了五天的严格训练，告别了五天的岁月，告别了五天的烈日训练。在军训的日子里，我们大家团结一心，奋勇拼搏，大家心连心往一处想，让我们班一起实现愿望和梦想。
不劳无获，不劳无获，不劳无获，不劳无获，不劳无获，不劳无获，不劳无获，不劳无获，不劳无获，不劳无获，我相信我
虽然军训的五天很难忘，但是很热。我们规范了每一个动作，得到了应有的回报。军训虽然苦，虽然累，但这些苦和累都变成了优美的歌曲。这些场景变成了美丽的图画。这些歌曲和图片将永远留在我们心中。一动不动的军姿，僵硬的军步，五颜六色的军装，让我想起了军训的我们。告别了军训，告别了曾经湿漉漉的军装，告别了那位严厉的教官，告别了那五天的生活。当闭营仪式的广播响遍整个赛场的时候，那时候，我们为最后一场比赛和第一个教师节给老师的礼物练习我们的军姿和步伐，结束了比赛和军训的旅程。公交车行驶在路上的时候，我们回头看了五天的生活，思考了这段时间。
军训，一个让人一听就心惊胆战的词，一个能影响一生的词，一个让人振奋的词，一个让人幻想的词。五天的军训就像五味瓶。一切都是酸甜的。
开学前一周，军训开始，8月25日成了我们的苦难日。这五天就像星星的眨眼一样溜走了。天刚亮，我们就穿上了整齐的军装，戴上了军帽。所有人都兴高采烈，高昂着头，等待着教官的到来。我们静静地站在烈日下，展示着我们的军姿，温暖的太阳放射出自己所有的光芒。几缕热流滑过脸庞，滴下亮晶晶的汗水......
军训心得体会15明天就要回家了，好开心啊！军训就要结束啦！早晨，教官带着我们拉练。我们从操场一直跑到英君桥，虽然没有火辣的太阳，但天气依然很闷热。汗都流到了嘴巴里眼睛里，可是依然不准擦。跑到一半，我的腿便走不动了，像在地上生了根一样，抬不起来。但我想到了一句话：苦不苦想想红军二万五，累不累看看革命老前辈。
最后还是依然停了下来！吃完早饭，我们在一声哨响中来到了操场，继续开始了训练。在烈日炎炎下，我们做了100个深蹲，体力便耗得差不多了。但我心中一直想着一句话：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
爸爸也说过人的体力是可以无限透支的，体力也可以撑到你意想不到的地方，训练真的很累！下午，我们训练了队形对阵。我们摆成了NO.1的队形，象征着我们每个人都是树人第一名。树人的校风是：立德树人，自强不息。是啊！自强不息！我们应当努力前进，永不止步！晚上休息时，我突然想起家了，觉得自己从前好幸福啊，以前从没这么想过。其实每个人都很幸福，只是自己的幸福大多都是在别人眼里。我们要去发现幸福，感恩幸福！