大学生心理健康论文范文
心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。
第1篇：大学生职业生涯规划与心理健康教育的结合途径
【摘要】职业生涯规划教育与心理健康教育的关系是两者结合的理论基础，两者的结合有利于提高心理健康教育的实效性，使心理健康教育的内容更加具体，对象更为主体化。
在进行这两者有效结合的过程中，从思想上，要重视职业生涯规划教育与心理健康教育在大学生全面发展的重要地位，从内容上，将两者的内容进行相互结合，从教学队伍上，进行师资力量的结合，采取多样化的结合途径进行教学。
【关键词】大学生;职业生涯规划教育;心理健康教育;有效结合途径
前言
在大学阶段，高校之所以进行心理健康教育，其主要目标在于培养大学生良好的心理素质、提高大学生的综合能力，并不断健全大学生个性发展。
现阶段，高校进行心理健康教育形式较为多样化，但是根据学生的反馈发展，教学模式流于形式，教学方法存在问题，教学目标不明确，教学重点已经由面向全体学生的发展逐渐偏离对已出现心理问题的矫正、治疗方面，这导致心理健康教育的整体效果不佳。
要想进一步促进学生的全面发展，就要在心理健康教育的基础上进行大学生职业生涯规划教育的融入，通过这两者的有效结合，才能够进一步促进大学生的全面发展。
1.大学生职业生涯规划教育与心理健康教育存在的问题
现阶段，大学生职业生涯规划教育与心理健康教育过程中，还是存在一定的问题，其主要问题如下：一是教学目标不明确。
以上两方面教育的过程中，教师并没有认识到两者结合的重要意义，因此，在教学过程中，往往是分开教学，同时，由于大学生职业生涯规划教育起步较晚，课程教学效果并不理想;二是教学内容不丰富。
教师在教学中，往往是照本宣科，无法有效的结合其实际情况，进行问题的探讨，这导致学生对于这一方面学习积极性下降，进而影响到学会僧的全面发展。
三是师资力量不雄厚。
2.大学生职业生涯规划教育与心理健康教育的有效结合途径提出
2.1确定两者的地位、由于目前高校的心理健康教育已经在高校得到广泛普及，但是，职业生涯规划教育并不没有广泛开展，虽然有部分高校意识到职业生涯规划教育的重要意义，但是并没有融入到整体教育体系中，因此，在进行两者有效结合的过程中，要将职业生涯规划教育逐渐融入心理健康教育中。
高校的各个部门应该认识到这一教育的重要性，在全体大学生积极参与的条件下，解决其心理困惑，进而不断增强综合素质。
2.2内容的整合、在高校，进行进行心理健康教育，其主要目标在于培养大学生良好的心理素质、提高大学生的综合能力，并不断健全大学生个性发展。
目前，高校进行这一课程教育的只要内容包括：普及心理科学知识教育、自我认知教育、情绪稳定教育、意志品质教育、个性健全教育、人际交往教育以及积极适应教育等内容。
在此基础上，结合大学生职业生涯规划的相关内容，并根据各个年级学生的生活与学习特点，进行两者结合教育框架的构建。
从具体实施方面来说，对于大一阶段的学生，由于其职业生涯规划方面的意识、探索方面并没有明确的目标，或是有部分学生对自身专业的相关内容不甚了解，针对这一问题，教师应该积极开展入学方面的适应教育，自我探讨等方面的教育内容，通过这些课程的学习，能够让学生充分认识到大学学习的主要任务以及自己所选择专业的发展前景，引导学生进行职业生涯规划。
对于大二、大三阶段的学生，主要重视职业兴趣的培养以及提高。
在这一阶段学生对于自身专业都具有一定的了解，在此基础上，要引导学生对自身进行全面的分析，不断明确自身的学习目标、职业规划目标，通过相应社会实践的参与，不断提高自身的实践能力。
2.3队伍的整合。
在进行职业生涯规划以及心理健康教育两方面相互融合的过程并不是通过某一门学科教师能够完成的，这是工作需要全体师生的共同合作，采用师生活动或是学生跟学生之间的互动活动事先。
因此，在进行有效结合中，应该整合学校的整体资源，共同推进这一工作的进行。
从具体的角度上来说，我们可以充分发挥高校原油心理咨询师的功能，加之对学生的个体指导，指导学生在就业过程中遇到的相关心理问题。
其次，高校还可以积极建立班级职业生涯互帮互助小组。
在学生进行职业生涯规划的过程中，充分发挥学生的自主能动性，促进学生之间进行相互思考与学习不断加强学生的个体学习。
同时，还可以进行班级内互助小组的建立，定期进行交流，促进学生的自我思考。
总结
综上所述，进行大学生职业生涯规划教育与心理健康教育的有效结合对于提高学生的综合素质以及人生规划水平具有十分关键的意义，因此，各个高校应该重视这两种教育的有效结合。
但是，我们要清楚的意识到，现阶段，高校在这一教育开展的过程中，往往存在较多的问题，例如，教学方法单一、教学内容不丰富、课堂教学沉闷等问题，严重影响到大学生综合素质的提高，在对这些问题深入分析的基础上，本文结合大学生的实际需求以及高校的实际教学情况，从思想、教学内容、教学方法等方面进行策略的提出，希望能够起到一定的借鉴作用。
参考文献：
[1]井雨霞,杨丽芳.试论大学生职业生涯规划教育与思想政治教育相结合的有效途径[J].黑龙江教育学院学报,2013,06:86-87+113.
[2]井雨霞.试论大学生职业生涯规划教育与思想政治教育相结合的有效途径[J].江苏教育研究,2013,18:50-52.
[3]贾燕.大学生职业生涯规划与思想政治教育有机结合的实效性研究[J].扬州大学学报(高教研究版),2012,05:23-25+37.
第2篇：大学生心理健康教育课主题式案例教学
摘要：主题式案例教学逐渐受到心理健康教育教师的青睐，在大学生心理健康教育课中的地位日益凸显。
在大学生心理健康教育课中，教师要想用好主题式案例教学，必须把握好“五度”取向，即主题选定的适切度、案例选取的积极向度、问题设置的开放度、师生互动的倾心度和教学活动的效度，这样才能充分发挥主题式案例教学的作用，有效完成心理健康教育课的目标。
关键词：大学生;心理健康教育课;主题式案例教学;“五度”取向
当前，大学生心理健康教育课成为开展大学生心理健康教育的主渠道。
大学生心理健康教育课不同于高校中的其他公共课和专业课，因其研究对象的特殊性，使其具有更强的实践意义和应用价值。
为了更好地落实大学生心理健康教育课的课程目标，主题式案例教学越来越受到心理健康教育教师的青睐。
主题式案例教学，是教师根据教学目标要求，编写以某一主题贯穿课堂教学始终的案例并作为情境，引导学生主动参与课堂学习和研讨，从而帮助学生理解知识、建构意义的一种教学方法。
[1]主题式案例教学所具有的情境性和形象性使心理健康教育课程愈加的生活化和实用化，更容易被大学生所接受和认可。
因此，主题式案例教学在大学生心理健康教育课中的地位日益凸显。
然而要想充分发挥主题式案例教学的作用，必须把握其在大学生心理健康教育课中的“五度”取向。
一、主题选定的适切度
(一)正视存在的问题，走出主题选定的误区
主题式案例教学的首要任务是选定主题。
在大学生心理健康教育课中，关于主题的选定一直存在着来自心理健康教育教师的自上而下的“自命题”式的误区。
有些心理健康教育教师按照自己的主观臆想来选定主题，有些教师高举“经验丰富”的大旗，全靠自己的所谓“主观经验”来选定心理健康教育课的主题，甚至还有教师完全以自己的专长和兴趣点来确定大学生心理健康教育课的主题，完全忽视学生的心理发展特点和心理发展的实际需求。
可想而知，通过这些完全来自教师的“自命题式”的主题来开展心理健康教育教学活动，无法实现大学生心理健康教育课的应然目标。
(二)宏观上定方向，微观上选主题
在大学生心理健康教育课中，主题式案例教学要真正走出“自命题”式的误区，主题选定需要把握好适切度，即主题的选定既要适合大学生的实际心理发展特点，又要切实满足大学生的现实心理需求。